Passt mein Coaching für Euch?

Ablauf und Zusammenarbeit

Mein Coaching passt für euch, wenn...

… eine psychische Belastung oder Erkrankung (bei einem Kind oder Elternteil) Raum einnimmt und ihr unsicher seid, wie ihr damit umgehen sollt.
… ihr euch in der Pubertät eures Kindes überfordert, hilflos oder abgelehnt fühlt.
… ihr euch immer wieder aneinander reibt, obwohl ihr euch Nähe, Halt und Verständnis wünscht.
… ihr merkt, dass jeder für sich kämpft und das Verbindende verloren geht.
… ihr euch wünscht, dass euer Familienleben wieder leichter, ruhiger und stabiler wird.

„Manchmal sieht man von außen nur das Verhalten – aber innen ist so viel mehr: Angst, Stress, Ohnmacht.“

(inspiriert von Gabor Maté)

Diese Perspektive prägt meine Arbeit:
Nicht das Verhalten steht im Mittelpunkt, sondern das, was dahinter liegt.
Und genau dort entsteht Veränderung.

Was sich für euch verändert

Coaching und Beratung
- mit professionellem Blick

Ich bin nicht nur Coach, sondern auch beratend tätig.
Das bedeutet: Ich erkenne sehr schnell, wann Coaching hilfreich ist – und wann es Grenzen gibt.

Durch meine langjährige Erfahrung in der Kinder- und Jugendpsychiatrie kann ich früh einschätzen:

ob zusätzliche therapeutische Unterstützung sinnvoll wäre
ob Diagnostik notwendig ist
ob ein Facharzt oder eine Fachstelle hinzugezogen werden sollte
welche Wege und Anlaufstellen für euch passen

Wenn es therapeutische Schritte braucht, spreche ich klare Empfehlungen aus und begleite euch orientierend weiter.

Coaching ersetzt keine Therapie.
Aber es kann ein kraftvoller Begleiter sein –
besonders bei Unsicherheit, Überforderung, emotionalen Krisen oder in Übergangsphasen.

Ablauf Deines Coachings

Kostenloses Kennenlerngespräch

Unverbindlich, entspannt – per Telefon oder Videocall.
Oft mit dem Elternteil, der zuerst Kontakt aufgenommen hat.

Wir klären:
- eure aktuelle Situation

- eure Fragen

-welches Coachingpaket am besten passt

Ziel und Orientierungsgespräch

Hier beginnt eure eigentliche Veränderung.
Wir besprechen:
- was euch belastet
- was ihr euch wünscht
- wer Teil des Prozesses ist (Eltern, Kind oder gesamte Familie)
- erste Schritte, die sofort Entlastung bringen

Gemeinsam legen wir eure Ziele und Prioritäten fest.

Start der
Coachingsessions

Die Coaching-Einheiten (je 75 Minuten) finden in der Regel alle 3–4 Wochen statt.

Warum mit Abstand?

→ Veränderung braucht Zeit, Reflexion und Alltagserfahrungen.

→ Zwischenräume helfen beim Üben, Anwenden und Wachsen.

Vorbereitung per E-Mail

Vor jeder Sitzung könnt ihr mir eine kurze E-Mail schicken:
- was aktuell los ist
-was euch beschäftigt
-was ihr braucht

So komme ich optimal vorbereitet in eure Session – und ihr landet nicht im „Wo fangen wir an?“-Gefühl.

WhatsApp-Begleitung

Für kurze Fragen oder emotionale Unterstützung zwischen den Terminen. Besonders wertvoll in akuten Phasen oder bei wichtigen Übergängen. Nur im großen Paket oder als Zusatz buchbar.

Nur buchbar im großen Paket oder als Option.

Abschluss und Reflexion

Zum Ende des Coachings schauen wir gemeinsam auf:
- eure Entwicklung
-eure Fortschritte
-das, was sich verändert hat
-das, was euch jetzt trägt

Ihr bekommt alltagstaugliche Impulse, damit ihr auch nach dem Coaching stabil bleibt.